Am 06. Mai 2025 hatte der EGS-Kurs Selbstbehauptung die Gelegenheit, für zwei Stunden die Polareisbären Kids BJJ zu besuchen. Unter der fachkundigen Leitung von Mathias Denno erhielten die Teilnehmerinnen spannende Einblicke in die Welt der Selbstverteidigung. 

Während der beiden Stunden wurden verschiedene Befreiungsgriffe sowie hilfreiche Tipps zur Selbstverteidigung gezeigt und geübt. Die Schülerinnen konnten nicht nur ihre körperlichen Fähigkeiten stärken, sondern auch wertvolle Strategien zur Selbstbehauptung erlernen. Der Tag war äußerst produktiv und inspirierend und die Teilnehmerinnen haben viel Wissen und praktische Fähigkeiten mit nach Hause genommen. 

Ein herzlicher Dank geht an Mathias Denno, der unseren Kurs so engagiert und professionell begleitet hat.